儿童近视控制：学童验眼及近视管理

为什么要控制近视

近视大多是因为眼球的前后长度（眼轴）增长，令影像聚焦在视网膜前面。儿童正在发育，近视出现得越早，度数加深的时间越长。

度数高的近视不只是眼镜较厚：深近视会增加日后出现视网膜及其他眼疾的风险。近视控制的目标是减慢度数加深的速度，而不是令已有的近视消失。

常见的近视控制方法

• 近视控制镜片 外观与一般眼镜相似，镜片采用特别的光学设计，日间配戴，配戴方式与一般眼镜相同。
• 近视控制隐形眼镜 日间配戴的软性隐形眼镜，适合能够自行护理、不想戴眼镜的孩子。
• OK 镜（角膜矫形镜） 睡觉时配戴，日间不用戴眼镜，详见 OK 镜验配。
• 低浓度阿托品眼药水 属于药物，需要由医生处方及跟进。

每种方法各有适合的对象，效果亦因人而异。视光师会按孩子的年龄、度数、加深速度和生活习惯，与家长商量合适的安排。

小朋友验眼的流程

1. 预约 在网上选择「学童近视控制验配检查及咨询」时段（30 分钟）。
2. 了解情况 视光师会问及孩子的用眼习惯、户外活动时间和家人的近视情况。
3. 检查 量度度数，并检查双眼协调和眼睛健康。
4. 讲解及建议 向家长解释检查结果和各种控制方法的分别。
5. 定期复查 按视光师建议的时间复查，跟进度数变化。

想了解一般检查项目，可参考验眼服务。

家长可以做的事

• 鼓励孩子多做户外活动。
• 阅读或使用电子产品时保持适当距离，并定时休息、望向远处。
• 确保阅读和做功课时光线充足。
• 留意孩子有没有眯眼、侧头或看东西越来越近的情况，并定期验眼。