兒童近視控制：學童驗眼及近視管理

為什麼要控制近視

近視大多是因為眼球的前後長度（眼軸）增長，令影像聚焦在視網膜前面。兒童正在發育，近視出現得越早，度數加深的時間越長。

度數高的近視不只是眼鏡較厚：深近視會增加日後出現視網膜及其他眼疾的風險。近視控制的目標是減慢度數加深的速度，而不是令已有的近視消失。

常見的近視控制方法

• 近視控制鏡片 外觀與一般眼鏡相似，鏡片採用特別的光學設計，日間配戴，配戴方式與一般眼鏡相同。
• 近視控制隱形眼鏡 日間配戴的軟性隱形眼鏡，適合能夠自行護理、不想戴眼鏡的孩子。
• OK 鏡（角膜矯形鏡） 睡覺時配戴，日間不用戴眼鏡，詳見 OK 鏡驗配。
• 低濃度阿托品眼藥水 屬於藥物，需要由醫生處方及跟進。

每種方法各有適合的對象，效果亦因人而異。視光師會按孩子的年齡、度數、加深速度和生活習慣，與家長商量合適的安排。

小朋友驗眼的流程

1. 預約 在網上選擇「學童近視控制驗配檢查及諮詢」時段（30 分鐘）。
2. 了解情況 視光師會問及孩子的用眼習慣、戶外活動時間和家人的近視情況。
3. 檢查 量度度數，並檢查雙眼協調和眼睛健康。
4. 講解及建議 向家長解釋檢查結果和各種控制方法的分別。
5. 定期覆檢 按視光師建議的時間覆檢，跟進度數變化。

想了解一般檢查項目，可參考驗眼服務。

家長可以做的事

• 鼓勵孩子多做戶外活動。
• 閱讀或使用電子產品時保持適當距離，並定時休息、望向遠處。
• 確保閱讀和做功課時光線充足。
• 留意孩子有沒有瞇眼、側頭或看東西越來越近的情況，並定期驗眼。